6.9 km | 00:45:09 | 06:34/km日期: 2021-02-04 05:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'22" / 06'28" / 06'28" / 06'19" / 07'01" / 12'13" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 868 / 6869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'28" | 00:13'50" |
| 3 | 06'28" | 00:20'18" |
| 4 | 06'19" | 00:26'37" |
| 5 | 07'01" | 00:33'38" |
| 6 | 12'13" | 00:45'51" |
| 6.9 | 10'14" | 00:54'45" |
展開計圈分析
留言 
