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    陳明宏 高雄
    ID 300192
    417 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳明宏 
    6.5 km | 00:48:57 | 07:30/km
    日期: 2021-02-02 18:48 - 地點: 住家--阿公店水庫 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(42)
    Pace: 07'49" / 07'14" / 07'40" / 07'19" / 07'04" / 07'30" / 07'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'43"  (07'43")
    		07'43" (+00'40")999 / 999
    2
    07'14"  (14'57")
    		07'16" (+00'13")995 / 1994
    3
    07'41"  (22'38")
    		07'38" (+00'35")1005 / 2999
    4
    07'24"  (30'02")
    		07'20" (+00'17")1007 / 4006
    5
    07'04"  (37'06")
    		07'03"1000 / 5007
    展開計圈分析
    6
    07'30"  (44'36")
    		07'29" (+00'26")1000 / 6007
    7
    04'05"  (48'41")
    		07'52" (+00'49")518 / 6526
    高雄
    陳明宏
    · 留言
    高雄
    陳明宏
    · 留言

    2月份第一天開弓....6.52km
    好吃的肉燥飯+高檔魚丸湯

    2月累積里程 : 200.14 km HOKA one one越野鞋 1012561NACD 累積 : 567.8 km
    Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago
    周念頤, 俊和（跑後山） 和其他 139 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    林敬凱 晚安~2月開工運動愉快
    2021-02-02 19:46 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝
    2021-02-02 19:50 ·
    楊志民 晚安運動愉快
    2021-02-02 21:03 ·
     1 個人推
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 明宏晚安 運動愉快
    2021-02-02 21:26 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝你們
    2021-02-02 21:47 ·
    陳敬賢 明宏兄晚安，運動愉快
    2021-02-02 22:11 ·
     1 個人推
    William 👍🌟👍
    2021-02-02 22:41 ·
     2 個人推
    陳明宏 謝謝，大家晚安
    2021-02-02 23:36 ·
    沈麗鳳 早安~運動愉悅，一早就有視吃😋，幸福😍
    2021-02-03 08:27 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝
    2021-02-03 08:41 ·
     1 個人推
    黃肇璟 好棒
    2021-02-10 21:43 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝
    2021-02-10 22:47 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'49"00:07'49"
    207'14"00:15'03"
    307'40"00:22'43"
    407'19"00:30'02"
    507'04"00:37'06"
    607'30"00:44'36"
    6.507'45"00:48'41"

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