權元芬 2021/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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6.0 km | 01:08:39 | 11:29/km

日期: 2021-02-01 18:59 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 73 - 溫度: 21°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 14'20" / 11'35" / 10'44" / 10'36" / 10'40" / 10'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'20"

(14'20")

14'14" (+03'34")

1006 / 1006

2

11'35"

(25'55")

11'31" (+00'51")

1004 / 2011

3

10'44"

(36'39")

10'43" (+00'03")

1000 / 3011

4

10'48"

(47'27")

10'40"

1011 / 4022

5

10'39"

(58'06")

10'42" (+00'02")

995 / 5017

6

10'29"

(01:08'35")

10'47" (+00'07")

970 / 5988

2月累積里程 : 136.90 km

Android - OPPO CPH2015 上傳 | 3 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）, 劉宗學和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'20"	00:14'20"
2	11'35"	00:25'55"
3	10'44"	00:36'39"
4	10'36"	00:47'15"
5	10'40"	00:57'55"
6.0	10'47"	01:08'35"

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