Tsung 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung 新北市
ID 8406

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8.2 km | 00:50:03 | 06:06/km

日期: 2015-01-06 18:20 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'40" / 06'21" / 06'31" / 06'20" / 06'08" / 05'44" / 05'38" / 05'42" / 05'00" /

1月累積里程 : 151.47 km

Asics GEL-CUMULUS 16 T441N-0190 累積 : 569.5 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

陳昭安和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'21"	00:13'01"
3	06'31"	00:19'32"
4	06'20"	00:25'52"
5	06'08"	00:32'00"
6	05'44"	00:37'44"
7	05'38"	00:43'22"
8	05'42"	00:49'04"
8.2	05'00"	00:50'04"

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