huang kuowei 2021/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
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7.2 km | 00:36:53 | 05:09/km

日期: 2021-02-01 16:04 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'02" / 05'04" / 05'22" / 05'05" / 05'16" / 05'09" / 05'09" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 14.30 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'04"	00:10'06"
3	05'22"	00:15'28"
4	05'05"	00:20'33"
5	05'16"	00:25'49"
6	05'09"	00:30'58"
7	05'09"	00:36'07"
7.2	04'59"	00:36'55"

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