陳盈光 2021/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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10.0 km | 01:02:25 | 06:14/km

官方成績
日期	2021-01-29
成績	01:02:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:14/km

日期: 2021-01-29 19:40 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(50)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'33"

995 / 995

2

05'53"

(11'25")

05'49" (+00'16")

1011 / 2006

3

06'00"

(17'25")

05'58" (+00'25")

1003 / 3010

4

06'04"

(23'29")

06'02" (+00'29")

1004 / 4015

5

06'20"

(29'49")

06'17" (+00'44")

1007 / 5022

展開計圈分析

賽後評分: 讚
給 5 星

1月累積里程 : 81.14 km

亞瑟士 asics GEL-CONTEND 7 累積 : 477.9 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

陳盈光和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'48"	00:11'25"
3	06'00"	00:17'25"
4	06'04"	00:23'29"
5	06'14"	00:29'43"
6	06'05"	00:35'48"
7	06'29"	00:42'17"
8	06'34"	00:48'51"
9	06'15"	00:55'06"
10	06'29"	01:01'35"
10.1	05'50"	01:02'16"

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