10.0 km | 00:43:25 | 04:20/km日期: 2021-01-29 17:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'24" / 04'25" / 04'23" / 04'17" / 04'21" / 04'24" / 04'19" / 04'25" / 04'14" / 03'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'17" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
81.18 km 
Nike Streak 6 橘紅 累積 :
40.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'25" | 00:09'49" |
| 3 | 04'23" | 00:14'12" |
| 4 | 04'17" | 00:18'29" |
| 5 | 04'21" | 00:22'50" |
| 6 | 04'24" | 00:27'14" |
| 7 | 04'19" | 00:31'33" |
| 8 | 04'25" | 00:35'58" |
| 9 | 04'14" | 00:40'12" |
| 10 | 03'58" | 00:44'10" |
| 10.0 | 03'29" | 00:44'12" |
展開計圈分析
留言 
