angus 2015/01/02 訓練日誌

angus 新竹
ID 3621

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angus

10.6 km | 01:34:57 | 08:58/km

日期: 2015-01-02 07:43 - 地點: 孩沙里 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 71%

Pace: 07'36" / 08'15" / 11'23" / 07'47" / 09'22" / 10'45" / 08'50" / 11'55" / 08'16" / 06'49" / 06'59" /

1月累積里程 : 257.03 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2580.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'15"	00:15'51"
3	11'23"	00:27'14"
4	07'47"	00:35'01"
5	09'22"	00:44'23"
6	10'45"	00:55'08"
7	08'50"	01:03'58"
8	11'55"	01:15'53"
9	08'16"	01:24'09"
10	06'49"	01:30'58"
10.6	06'59"	01:34'57"

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