3.0 km | 00:12:16 | 04:04/km日期: 2021-01-28 13:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'14" / 04'13" / 03'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'22" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.46 km 
nike pegasus 累積 :
4579.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'13" | 00:08'27" |
| 3 | 03'47" | 00:12'14" |
| 3.0 | 04'00" | 00:12'16" |
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