7.0 km | 00:49:35 | 07:02/km日期: 2021-01-27 15:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'36" / 06'10" / 06'14" / 06'15" / 06'18" / 07'49" / 09'50" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'08" (+04'00") | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'10" | 00:12'46" |
| 3 | 06'14" | 00:19'00" |
| 4 | 06'15" | 00:25'15" |
| 5 | 06'18" | 00:31'33" |
| 6 | 07'49" | 00:39'22" |
| 7 | 09'50" | 00:49'12" |
| 7.0 | 09'58" | 00:49'37" |
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