楊俊杰 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
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5.0 km | 00:25:45 | 05:08/km

日期: 2021-01-26 16:33 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'49" / 05'24" / 05'12" / 04'58" / 04'20" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 109.69 km

ASICS TARTHEREDGE TENKA 28號累積 : 2031.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

周志群, 辛順堅和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'24"	00:11'13"
3	05'12"	00:16'25"
4	04'58"	00:21'23"
5	04'20"	00:25'43"
5.0	03'20"	00:25'46"

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