林家賢 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

林家賢嘉義
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5.0 km | 00:34:12 | 06:47/km

日期: 2021-01-26 16:04 - 地點: 大壩=後門 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 07'33" / 06'50" / 06'55" / 06'46" / 05'53" / 08'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 33.66 km

Adidas 黑色路跑鞋累積 : 1163.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'50"	00:14'23"
3	06'55"	00:21'18"
4	06'46"	00:28'04"
5	05'53"	00:33'57"
5.0	05'42"	00:34'13"

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