4.2 km | 00:40:05 | 09:29/km日期: 2021-01-25 19:20 - 平均心率: 170 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'53" / 09'00" / 09'20" / 11'07" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" | 220 / 4220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 09'00" | 00:17'53" |
| 3 | 09'20" | 00:27'13" |
| 4 | 11'07" | 00:38'20" |
| 4.2 | 08'00" | 00:40'06" |
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