吳雨如 2021/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳雨如新北市
ID 537559

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4.0 km | 00:32:06 | 07:59/km

日期: 2021-01-25 17:05 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'29" / 08'50" / 07'52" / 403'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'26"

988 / 988

2

08'52"

(16'13")

08'51" (+01'25")

1001 / 1989

3

07'51"

(24'04")

07'49" (+00'23")

1002 / 2992

4

07'38"

(31'42")

07'38" (+00'12")

998 / 3990

5

00'09"

(31'51")

10'01" (+02'35")

14 / 4005

新北市

吳雨如

好朋友送的自拍棒拿出來試拍一下

·

新北市

吳雨如

謝謝好姊妹的鼓勵

·

#Run7
今天體力不太好
明天再接再厲

1月累積里程 : 52.40 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 3 years ago

吳雨如和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'50"	00:16'19"
3	07'52"	00:24'11"
4.0	07'37"	00:31'51"

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