10.0 km | 00:50:49 | 05:04/km日期: 2021-01-25 08:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'28" / 05'18" / 05'06" / 05'11" / 05'02" / 04'47" / 04'57" / 05'05" / 05'06" / 04'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'51" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
207.51 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'18" | 00:10'46" |
| 3 | 05'06" | 00:15'52" |
| 4 | 05'11" | 00:21'03" |
| 5 | 05'02" | 00:26'05" |
| 6 | 04'47" | 00:30'52" |
| 7 | 04'57" | 00:35'49" |
| 8 | 05'05" | 00:40'54" |
| 9 | 05'06" | 00:46'00" |
| 10 | 04'47" | 00:50'47" |
| 10.0 | 04'04" | 00:50'49" |
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