4.7 km | 00:38:37 | 08:14/km日期: 2021-01-24 16:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'37" / 08'16" / 07'41" / 06'48" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'28") | 63 / 3063 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 4063 |
| 6 | | 11'04" (+04'19") | 620 / 4684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'16" | 00:16'53" |
| 3 | 07'41" | 00:24'34" |
| 4 | 06'48" | 00:31'22" |
| 4.7 | 10'40" | 00:38'40" |
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