4.1 km | 01:10:04 | 17:10/km日期: 2021-01-21 19:09 - 平均心率: 96 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 14'27" / 29'34" / 16'19" / 22'55" / 01'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'11" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'18" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'54" (+08'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'02" | 79 / 4079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 29'34" | 00:44'01" |
| 3 | 16'19" | 01:00'20" |
| 4 | 22'55" | 01:23'15" |
| 4.1 | 01'02" | 01:23'20" |
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