7.1 km | 00:55:14 | 07:45/km日期: 2021-01-22 09:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'17" / 06'50" / 06'32" / 07'53" / 09'33" / 08'09" / 08'05" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'35") | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'50" | 00:14'07" |
| 3 | 06'32" | 00:20'39" |
| 4 | 07'53" | 00:28'32" |
| 5 | 09'33" | 00:38'05" |
| 6 | 08'09" | 00:46'14" |
| 7 | 08'05" | 00:54'19" |
| 7.1 | 07'03" | 00:55'12" |
留言 
展開計圈分析
