5.0 km | 00:25:17 | 05:02/km日期: 2021-01-22 00:52 - 地點: 天母 - 天氣: 涼 - 平均心率: 155 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'06" / 05'57" / 04'28" / 05'11" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
425.14 km 
母子鱷魚 Y拖螢光黃1 累積 :
1107.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 04'28" | 00:16'31" |
| 4 | 05'11" | 00:21'42" |
| 5 | 05'11" | 00:26'53" |
| 5.0 | 04'27" | 00:26'56" |
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