5.0 km | 00:29:22 | 05:52/km日期: 2021-01-21 20:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'09" / 09'07" / 05'53" / 06'05" / 05'37" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 09'07" | 00:16'16" |
| 3 | 05'53" | 00:22'09" |
| 4 | 06'05" | 00:28'14" |
| 5 | 05'37" | 00:33'51" |
| 5.0 | 02'42" | 00:33'52" |
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