謝育真 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝育真基隆
ID 536961

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6.0 km | 01:32:54 | 15:24/km

日期: 2021-01-21 14:32 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(68)

Pace: 17'59" / 17'34" / 17'24" / 14'06" / 12'44" / 12'45" / 09'26" /

基隆

謝育真

·

基本訓練

1月累積里程 : 57.76 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'59"	00:17'59"
2	17'34"	00:35'33"
3	17'24"	00:52'57"
4	14'06"	01:07'03"
5	12'44"	01:19'47"
6	12'45"	01:32'32"
6.0	09'51"	01:32'49"

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