10.0 km | 00:54:44 | 05:27/km日期: 2021-01-19 19:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'11" / 08'27" / 05'32" / 05'32" / 05'33" / 05'43" / 05'32" / 05'20" / 05'20" / 04'07" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'15" (+00'08") | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
148.75 km 
NIKE FLY 3 螢光綠 累積 :
928.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 08'27" | 00:14'38" |
| 3 | 05'32" | 00:20'10" |
| 4 | 05'32" | 00:25'42" |
| 5 | 05'33" | 00:31'15" |
| 6 | 05'43" | 00:36'58" |
| 7 | 05'32" | 00:42'30" |
| 8 | 05'20" | 00:47'50" |
| 9 | 05'20" | 00:53'10" |
| 10 | 04'07" | 00:57'17" |
| 10.0 | 04'24" | 00:57'28" |
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