6.0 km | 00:47:22 | 07:52/km日期: 2021-01-18 20:14 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'37" / 08'00" / 07'50" / 08'00" / 07'53" / 06'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'00" | 00:16'37" |
| 3 | 07'50" | 00:24'27" |
| 4 | 08'00" | 00:32'27" |
| 5 | 07'53" | 00:40'20" |
| 6 | 06'55" | 00:47'15" |
| 6.0 | 06'17" | 00:47'22" |
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