蔡立平 2021/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡立平新北市
ID 504399

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10.0 km | 01:35:23 | 09:32/km

第 32 屆三商盃公益路跑

官方成績
日期	2021-01-17
成績	01:35:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:32/km

日期: 2021-01-17 07:30 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 陰天短暫陣雨 - 卡路里: 1082 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'43"

990 / 990

2

06'58"

(13'38")

06'56" (+00'13")

1004 / 1995

3

07'52"

(21'30")

07'49" (+01'06")

1005 / 3000

4

07'35"

(29'05")

07'38" (+00'55")

993 / 3994

5

08'05"

(37'10")

07'56" (+01'13")

1018 / 5012

展開計圈分析

新北市

蔡立平

·

新北市

蔡立平

·

新北市

蔡立平

·

新北市

蔡立平

·

賽後評分: 10公里的賽事，用了馬拉松世界的App看到是11公里多一公里嗎？
給 4 星

1月累積里程 : 16.26 km

母子鱷魚跟上來累積 : 48.1 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 3 years ago

蔡立平, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'59"	00:13'45"
3	07'45"	00:21'30"
4	07'41"	00:29'11"
5	07'59"	00:37'10"
6	09'40"	00:46'50"
7	08'08"	00:54'58"
8	09'04"	01:04'02"
9	09'44"	01:13'46"
10	08'44"	01:22'30"
11	09'32"	01:32'02"
11.1	18'01"	01:34'44"

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