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    朱俊瑋 高雄
    ID 225959
    168 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    朱俊瑋 
    10.0 km | 00:49:58 | 04:59/km
    2021第一道曙光
    官方成績
    日期2021-01-09
    成績00:49:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:59/km
    日期: 2021-01-16 06:58 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 24 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(69)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'23"  (02'23")
    		04'52" (+00'04")489 / 489
    2
    02'30"  (04'53")
    		04'51" (+00'03")513 / 1002
    3
    02'27"  (07'20")
    		04'59" (+00'11")490 / 1493
    4
    02'29"  (09'49")
    		04'50" (+00'02")512 / 2005
    5
    02'29"  (12'18")
    		04'58" (+00'10")498 / 2504
    展開計圈分析
    6
    02'30"  (14'48")
    		04'57" (+00'09")504 / 3009
    7
    02'27"  (17'15")
    		04'55" (+00'07")496 / 3506
    8
    02'28"  (19'43")
    		05'01" (+00'13")491 / 3998
    9
    02'35"  (22'18")
    		05'01" (+00'13")514 / 4512
    10
    02'29"  (24'47")
    		05'02" (+00'14")492 / 5005
    11
    02'30"  (27'17")
    		04'56" (+00'08")506 / 5511
    12
    02'34"  (29'51")
    		05'02" (+00'14")508 / 6020
    13
    02'28"  (32'19")
    		05'00" (+00'12")493 / 6513
    14
    02'30"  (34'49")
    		04'59" (+00'11")500 / 7013
    15
    02'28"  (37'17")
    		04'55" (+00'07")501 / 7514
    16
    02'32"  (39'49")
    		05'00" (+00'12")505 / 8020
    17
    02'28"  (42'17")
    		04'55" (+00'07")501 / 8522
    18
    02'31"  (44'48")
    		04'58" (+00'10")505 / 9027
    19
    02'26"  (47'14")
    		04'54" (+00'06")495 / 9522
    20
    02'23"  (49'37")
    		04'48"496 / 10018
    賽後評分: 冷
    給 3 星
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    · 留言
    觀看另 2 則留言
    陳榮興 早安 晨跑愉快😀
    2021-01-16 09:50 ·
     1 個人推
    我 午安，週末1001晨跑愉快。
    2021-01-16 11:48 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2021-01-16 15:49 ·
     1 個人推
    靜樺 恭喜完賽
    2021-01-18 19:14 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    204'56"00:09'49"
    304'59"00:14'48"
    404'59"00:19'47"
    505'00"00:24'47"
    604'58"00:29'45"
    705'04"00:34'49"
    804'55"00:39'44"
    904'59"00:44'43"
    1004'50"00:49'33"
    10.004'24"00:49'40"

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