5.0 km | 00:37:57 | 07:33/km日期: 2021-01-15 15:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6460 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'09" / 07'31" / 07'02" / 07'38" / 07'52" / 44'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" | 1001 / 1001 | 172 / 80 |
| 2 | | 07'38" (+00'25") | 1001 / 2002 | 170 / 76 |
| 3 | | 07'13" | 1002 / 3005 | 165 / 83 |
| 4 | | 07'56" (+00'43") | 1000 / 4005 | 173 / 72 |
| 5 | | 07'47" (+00'34") | 1001 / 5006 | 169 / 75 |
| 6 | | 06'40" | 10 / 5016 | 120 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'31" | 00:14'40" |
| 3 | 07'02" | 00:21'42" |
| 4 | 07'38" | 00:29'20" |
| 5 | 07'52" | 00:37'12" |
| 5.0 | 44'07" | 00:37'57" |
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