8.4 km | 00:46:09 | 05:29/km日期: 2021-01-13 18:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'47" / 05'32" / 05'26" / 05'16" / 05'03" / 05'09" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'55") | 392 / 8392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 325.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'47" | 00:17'22" |
| 4 | 05'32" | 00:22'54" |
| 5 | 05'26" | 00:28'20" |
| 6 | 05'16" | 00:33'36" |
| 7 | 05'03" | 00:38'39" |
| 8 | 05'09" | 00:43'48" |
| 8.4 | 05'56" | 00:46'08" |
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