6.4 km | 01:53:35 | 17:39/km日期: 2021-01-08 16:37 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 9°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'54" / 23'04" / 28'02" / 20'41" / 13'03" / 13'33" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'03" (+12'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'02" (+17'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'40" (+10'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+01'33") | 433 / 6433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 23'04" | 00:32'58" |
| 3 | 28'02" | 01:01'00" |
| 4 | 20'41" | 01:21'41" |
| 5 | 13'03" | 01:34'44" |
| 6 | 13'33" | 01:48'17" |
| 6.4 | 11'40" | 01:53'21" |
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