凱特糕kate kao 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

凱特糕kate kao 桃園
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凱特糕kate kao

4.8 km | 00:25:15 | 05:15/km

壢新醫院20週年暨平鎮聯新扶輪社公益接力賽

官方成績
日期	2014-12-28
成績	00:25:15
總名次	40 / 158
分組名次	- / -
平均速度	05:15/km

官方證書

凱特糕kate kao

日期: 2014-12-28 07:48 - 地點: 壢新醫院 - 天氣: 陣雨 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'17"

(02'17")

05'24"

422 / 422

2

22'39"

(24'56")

05'15"

4306 / 4728

桃園

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桃園

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凱特糕kate kao

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凱特糕kate kao

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桃園

凱特糕kate kao

·

第一次參加晶片接力賽很有趣~沿途一直看平常練跑的夥伴,真的很開心很像大團練呢^^

手錶倉促的按開始沒定好位,亂按一通哈哈就是太久沒使用啦XD

賽前宣言: 湊熱鬧

12月累積里程 : 73.48 km

ASICS LADY TARTHERZEAL 2(TJR832-0907)橘累積 : 614.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

余奕旻（玉米）, HudsonX 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'40"	00:10'56"
3	05'00"	00:15'56"
4	05'08"	00:21'04"
4.7	05'02"	00:24'44"

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