6.2 km | 00:46:20 | 07:31/km日期: 2021-01-11 07:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'00" / 07'10" / 08'12" / 07'26" / 07'26" / 07'55" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'24") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'10" | 00:14'10" |
| 3 | 08'12" | 00:22'22" |
| 4 | 07'26" | 00:29'48" |
| 5 | 07'26" | 00:37'14" |
| 6 | 07'55" | 00:45'09" |
| 6.2 | 07'14" | 00:46'19" |
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