6.4 km | 00:40:38 | 06:22/km日期: 2020-12-13 06:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 7136 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'25" / 06'22" / 06'27" / 06'22" / 06'21" / 06'16" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'13") | 1003 / 1003 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 2003 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 3003 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 4004 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'22" (+00'11") | 1007 / 5011 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6011 | 175 / 91 |
| 7 | | 06'31" (+00'20") | 368 / 6379 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.58 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'22" | 00:12'47" |
| 3 | 06'27" | 00:19'14" |
| 4 | 06'22" | 00:25'36" |
| 5 | 06'21" | 00:31'57" |
| 6 | 06'16" | 00:38'13" |
| 6.4 | 06'33" | 00:40'38" |
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