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    Maius 瑪雅 彰化
    ID 48338
    1333 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Maius 瑪雅
    半馬 | 02:07:49 | 06:03/km | 第6半馬
    第一屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2021-01-10
    成績02:07:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:03/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'23")
    		00:30'23" (+04'23")01:02'46" (+03'37")
    10 km(01:02'46")
    		00:32'23" (+06'23")
    15 km(01:35'55")
    		00:33'09" (+07'09")00:59'09"
    20 km(02:01'55")
    		00:26'00"
    Finish(02:07:49)

    日期: 2021-01-10 06:40 - 總爬升: 603 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1414 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 8°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'05"  (05'05")
    		05'05" (+00'22")1000 / 1000
    2
    05'58"  (11'03")
    		05'58" (+01'15")1000 / 2000
    3
    07'17"  (18'21")
    		07'17" (+02'34")1000 / 3000
    4
    05'47"  (24'08")
    		05'47" (+01'04")1000 / 4000
    5
    06'12"  (30'21")
    		06'12" (+01'29")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'03"  (37'25")
    		07'03" (+02'20")1000 / 6000
    7
    06'00"  (43'26")
    		06'00" (+01'17")1000 / 7000
    8
    05'43"  (49'09")
    		05'43" (+01'00")1000 / 8000
    9
    05'47"  (54'57")
    		05'47" (+01'04")1000 / 9000
    10
    07'47"  (01:02'44")
    		07'47" (+03'04")1000 / 10000
    11
    04'57"  (01:07'41")
    		04'57" (+00'14")1000 / 11000
    12
    05'21"  (01:13'03")
    		05'21" (+00'38")1000 / 12000
    13
    06'17"  (01:19'21")
    		06'17" (+01'34")1000 / 13000
    14
    07'58"  (01:27'19")
    		07'58" (+03'15")1000 / 14000
    15
    08'34"  (01:35'54")
    		08'34" (+03'51")1000 / 15000
    16
    05'08"  (01:41'03")
    		05'08" (+00'25")1000 / 16000
    17
    05'28"  (01:46'31")
    		05'28" (+00'45")1000 / 17000
    18
    05'36"  (01:52'08")
    		05'36" (+00'53")1000 / 18000
    19
    04'43"  (01:56'51")
    		04'43"1000 / 19000
    20
    05'02"  (02:01'54")
    		05'02" (+00'19")1000 / 20000
    21
    05'31"  (02:07'26")
    		05'31" (+00'48")1000 / 21000
    22
    00'22"  (02:07'49")
    		05'03" (+00'20")74 / 21074
    彰化
    Maius 瑪雅
    · 留言
    彰化
    Maius 瑪雅
    · 留言
    彰化
    Maius 瑪雅
    · 留言

    卓蘭馬，好硬🏃‍♀️

    賽後評分: 路線很硬
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區105~12865~79%
    2:M馬拉松配速區128~14579~89%
    3:T乳酸耐力區145~14989~92%
    4:A無氧耐力區149~15892~97.5%
    5:I最大耗氧區158~16397.5~100%
    最大心率為163 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 215.11 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    杜八妹, Yao Chin 和其他 52 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    Maius 瑪雅 卓蘭馬，好硬🏃‍♀️
    2021-01-10 09:26 ·
     2 個人推
    Ben Pan 恭喜瑪雅姊分二上凸台壓，讚耶
    2021-01-10 09:32 ·
     2 個人推
    dylan Lee 瑪雅早安，
    恭喜超強分二完賽！
    很棒的配速！讚
    2021-01-10 09:55 ·
     2 個人推
    erocin 恭喜雅姐高速完賽
    2021-01-10 10:14 ·
     2 個人推
    chiu chiu 恭賀高速漂亮完賽上凸台^_^
    2021-01-10 10:27 ·
     2 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜分2完賽👍👍👍

    可以順道去採草莓🍓吃客家美食😁
    2021-01-10 10:55 ·
     2 個人推
    莊英超 恭喜高速完賽分二上凸台👍 運動愉快
    2021-01-10 11:09 ·
     2 個人推
    莊小勛 恭喜瑪雅姐高速完賽上凸台，超厲害👍！
    2021-01-10 11:26 ·
     2 個人推
    黃志榮 恭喜漂亮高速完賽厲害👍厲害👍
    2021-01-10 13:17 ·
     2 個人推
    蘇大利 恭喜完賽上凸台！
    2021-01-10 13:27 ·
     2 個人推
    陳世杰 恭喜高速分二上台
    2021-01-10 16:43 ·
     2 個人推
    王裕彬 恭喜凸台完賽
    2021-01-10 18:25 ·
     2 個人推
    陳榮興 晚安🌛恭喜完賽👍👍
    2021-01-10 21:55 ·
     2 個人推
    李百信 恭喜高速上凸台完賽讚喔~
    2021-01-10 22:22 ·
     2 個人推
    onion 恭喜瑪雅姐上凸台完賽！
    2021-01-11 13:56 ·
     1 個人推
    shadow (LDS超馬團) 恭喜瑪雅姐高速漂亮完賽上凸台！
    2021-01-18 10:49 ·
    杜八妹 恭喜瑪雅姐上凸台完賽！
    2021-01-24 19:13 ·
     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'05"00:05'05"
    205'58"00:11'03"
    307'18"00:18'21"
    405'48"00:24'09"
    506'14"00:30'23"
    607'03"00:37'26"
    706'01"00:43'27"
    805'44"00:49'11"
    905'47"00:54'58"
    1007'48"01:02'46"
    1104'57"01:07'43"
    1205'22"01:13'05"
    1306'17"01:19'22"
    1407'58"01:27'20"
    1508'35"01:35'55"
    1605'09"01:41'04"
    1705'28"01:46'32"
    1805'37"01:52'09"
    1904'44"01:56'53"
    2005'02"02:01'55"
    2105'32"02:07'27"
    21.105'08"02:07'50"

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