洪元隆(培英慢跑) 2014/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

洪元隆(培英慢跑) 彰化
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洪元隆(培英慢跑)

2.3 km | 00:10:59 | 04:45/km

日期: 2014-12-27 19:57 - 地點: 小月眉 - 天氣: 冷 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 04'48" / 04'32" / 04'44" /

Bryton這支錶又耙帶了...這誤差有點誇張呀...

12月累積里程 : 301.64 km

ASICS LYTERACER TS 累積 : 2037.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), Rambo lin(培英慢跑) 和其他 31 人說推

·

觀看另 2 則留言

婷婷我的意思是…跑多少…多快…呵呵！

2014-12-27 20:28 ·

洪元隆(培英慢跑) 大約2K，多了幾百公尺

2014-12-27 20:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'32"	00:09'20"
2.3	04'44"	00:10'48"

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