何仁浩 2021/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

何仁浩金門
ID 66358

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6.4 km | 00:30:00 | 04:41/km

日期: 2021-01-09 15:04 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 45%

Pace: 04'58" / 04'51" / 04'32" / 04'36" / 04'33" / 04'40" / 04'35" /

金門

何仁浩

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基本訓練

1月累積里程 : 150.31 km

NIKE ZOOM WINFLO 7 累積 : 136.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Joey Wu, 丫堯和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'51"	00:09'49"
3	04'32"	00:14'21"
4	04'36"	00:18'57"
5	04'33"	00:23'30"
6	04'40"	00:28'10"
6.4	04'35"	00:30'00"

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