葉雲生 2021/01/09 訓練日誌

葉雲生桃園
ID 522170

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葉雲生

10.0 km | 01:00:33 | 06:02/km

日期: 2021-01-09 07:58 - 天氣: 晴 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 9°C - 濕度: 69%

Pace: 05'29" / 06'00" / 06'02" / 06'46" / 05'56" / 06'10" / 05'45" / 06'17" / 06'03" / 05'57" / 04'26" /

1月累積里程 : 281.39 km

NIKE Epic Phantom React US:8 累積 : 905.9 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'00"	00:11'29"
3	06'02"	00:17'31"
4	06'46"	00:24'17"
5	05'56"	00:30'13"
6	06'10"	00:36'23"
7	05'45"	00:42'08"
8	06'17"	00:48'25"
9	06'03"	00:54'28"
10	05'57"	01:00'25"
10.0	04'13"	01:00'33"

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