8.5 km | 00:48:01 | 05:37/km日期: 2021-01-07 20:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'57" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'37" / 05'35" / 05'35" / 05'34" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 531 / 8531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
94.70 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
716.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'36" | 00:11'33" |
| 3 | 05'36" | 00:17'09" |
| 4 | 05'36" | 00:22'45" |
| 5 | 05'37" | 00:28'22" |
| 6 | 05'35" | 00:33'57" |
| 7 | 05'35" | 00:39'32" |
| 8 | 05'34" | 00:45'06" |
| 8.5 | 05'31" | 00:48'02" |
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