摩摩 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

摩摩新北市
ID 117154

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5.1 km | 00:35:48 | 06:59/km

日期: 2014-12-26 22:12 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 06'40" / 06'49" / 07'09" / 07'24" / 06'59" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35"

997 / 997

2

06'54"

(13'29")

06'51" (+00'16")

1005 / 2002

3

07'09"

(20'38")

07'06" (+00'31")

1005 / 3008

4

07'24"

(28'02")

07'22" (+00'47")

1004 / 4012

5

07'05"

(35'07")

07'03" (+00'28")

1004 / 5016

6

00'41"

(35'48")

06'21"

107 / 5124

12月累積里程 : 147.57 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 87.1 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 10 years ago

Lee, M 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'49"	00:13'29"
3	07'09"	00:20'38"
4	07'24"	00:28'02"
5	06'59"	00:35'01"
5.1	06'18"	00:35'48"

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