10.2 km | 00:53:58 | 05:18/km日期: 2021-01-06 18:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'13" / 05'02" / 05'12" / 05'13" / 05'04" / 05'29" / 05'36" / 05'40" / 05'35" / 05'09" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 155 / 10155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'02" | 00:10'15" |
| 3 | 05'12" | 00:15'27" |
| 4 | 05'13" | 00:20'40" |
| 5 | 05'04" | 00:25'44" |
| 6 | 05'29" | 00:31'13" |
| 7 | 05'36" | 00:36'49" |
| 8 | 05'40" | 00:42'29" |
| 9 | 05'35" | 00:48'04" |
| 10 | 05'09" | 00:53'13" |
| 10.2 | 04'49" | 00:53'58" |
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