8.2 km | 00:43:32 | 05:17/km日期: 2021-01-05 19:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'38" / 04'11" / 04'13" / 05'36" / 06'00" / 05'21" / 06'18" / 06'04" / 05'12" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
270.80 km 
Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人 累積 :
1510.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'38" | 00:04'38" |
2 | 04'11" | 00:08'49" |
3 | 04'13" | 00:13'02" |
4 | 05'36" | 00:18'38" |
5 | 06'00" | 00:24'38" |
6 | 05'21" | 00:29'59" |
7 | 06'18" | 00:36'17" |
8 | 06'04" | 00:42'21" |
8.2 | 05'12" | 00:43'32" |