迎風飛絮 2021/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

迎風飛絮基隆
ID 401766

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5.1 km | 00:29:13 | 05:41/km

日期: 2021-01-05 17:30 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'34" / 05'48" / 05'47" / 05'35" / 05'37" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'32"

985 / 985

2

05'48"

(11'16")

05'47" (+00'15")

1002 / 1988

3

05'47"

(17'03")

05'44" (+00'12")

1006 / 2994

4

05'36"

(22'39")

05'37" (+00'05")

996 / 3990

5

05'37"

(28'16")

05'36" (+00'04")

1001 / 4991

6

00'48"

(29'04")

05'47" (+00'15")

138 / 5129

1月累積里程 : 104.83 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'48"	00:11'22"
3	05'47"	00:17'09"
4	05'35"	00:22'44"
5	05'37"	00:28'21"
5.1	05'30"	00:29'04"

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