蔡承佐 2012/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承佐新北市
ID 2322

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10.0 km | 00:58:03 | 05:48/km

2012中壢市國際路跑賽

官方成績
日期	2012-04-08
成績	00:58:03
總名次	101 / 801
分組名次	21 / 126
平均速度	05:48/km

官方證書

蔡承佐

日期: 2012-04-08 08:00 - 卡路里: 576 Cal

新北市

蔡承佐

舞臺前

·

今天天氣不錯，感覺身體狀況與速度也不錯，跑到最後3KM雖然左膝有點疼痛，但小步跑就OK,最後以自己計時57：07抵達終點。感覺應該沒那麽久的時間，可惜沒帶GPS，要不然就可以測一下距離。

101 1658 蔡承佐 10公里挑戰組D組 07:00:00.000 07:58:03.468 00:58:03.468

4月累積里程 : 131.95 km

手動上傳 | 12 years ago

FrancisLee, dashonyu 和其他 6 人說推

·

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