小秀 2013/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

小秀屏東
ID 13596

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5.0 km | 00:30:00 | 06:00/km

北港媽祖盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2013-03-31
成績	00:30:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:00/km

日期: 2013-03-31 06:27 - 總爬升: 269 m - 地點: 北港朝天宮 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

屏東

小秀

我和施老師，我們的老公都跑全馬!

·

春雨綿綿，媽祖保佑，順利完跑5k，比我早2位抵達終點者拿到了第25名的卡片。
約2.7k後手錶才完成定位。

3月累積里程 : 84.02 km

Adidas Running RESPONSE TRAIL 18M GTX 累積 : 536.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

老趙, 阿中和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'54"	00:11'42"
3	05'27"	00:17'09"
3.3	04'45"	00:18'28"

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成績 : 04:39:10

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