8.0 km | 01:22:27 | 10:17/km日期: 2021-01-01 14:47 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 21'13" / 11'20" / 09'13" / 09'24" / 09'32" / 09'18" / 06'02" / 06'21" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'13" (+15'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+05'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+03'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'13" | 00:21'13" |
| 2 | 11'20" | 00:32'33" |
| 3 | 09'13" | 00:41'46" |
| 4 | 09'24" | 00:51'10" |
| 5 | 09'32" | 01:00'42" |
| 6 | 09'18" | 01:10'00" |
| 7 | 06'02" | 01:16'02" |
| 8 | 06'21" | 01:22'23" |
| 8.0 | 04'46" | 01:22'28" |
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