5.7 km | 00:45:38 | 08:00/km日期: 2021-01-02 07:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 9°C - 濕度: 88%
Pace: 08'13" / 19'18" / 08'43" / 08'07" / 07'14" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'05" (+00'06") | 698 / 5698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 19'18" | 00:27'31" |
| 3 | 08'43" | 00:36'14" |
| 4 | 08'07" | 00:44'21" |
| 5 | 07'14" | 00:51'35" |
| 5.7 | 08'05" | 00:57'14" |
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