10.1 km | 00:52:05 | 05:09/km日期: 2014-12-23 20:28 - 平均心率: 52 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 05'33" / 05'45" / 05'31" / 05'22" / 04'59" / 04'51" / 05'08" / 04'53" / 04'54" / 04'32" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'45" | 00:11'18" |
| 3 | 05'31" | 00:16'49" |
| 4 | 05'22" | 00:22'11" |
| 5 | 04'59" | 00:27'10" |
| 6 | 04'51" | 00:32'01" |
| 7 | 05'08" | 00:37'09" |
| 8 | 04'53" | 00:42'02" |
| 9 | 04'54" | 00:46'56" |
| 10 | 04'32" | 00:51'28" |
| 10.1 | 07'36" | 00:52'05" |
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