8.1 km | 00:42:51 | 05:19/km日期: 2021-01-01 15:42 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 04'53" / 05'18" / 05'19" / 05'30" / 05'27" / 05'31" / 05'27" / 05'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'20" | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.98 km 
Mizuno Wave Sonic J1GC173451 累積 :
858.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'18" | 00:10'11" |
| 3 | 05'19" | 00:15'30" |
| 4 | 05'30" | 00:21'00" |
| 5 | 05'27" | 00:26'27" |
| 6 | 05'31" | 00:31'58" |
| 7 | 05'27" | 00:37'25" |
| 8 | 05'17" | 00:42'42" |
| 8.1 | 03'17" | 00:42'52" |
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