4.3 km | 01:00:00 | 14:02/km日期: 2021-01-01 07:16 - 平均心率: 102 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 10°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 13'57" / 19'06" / 11'26" / 11'08" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'57" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'06" (+07'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'56" (+04'48") | 275 / 4275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 484.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 19'06" | 00:33'03" |
| 3 | 11'26" | 00:44'29" |
| 4 | 11'08" | 00:55'37" |
| 4.3 | 15'58" | 01:00'01" |
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