9.0 km | 01:12:33 | 08:03/km官方成績 |
日期 | 2014-12-21 |
成績 | 01:12:33 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 08:03/km |
日期: 2014-12-21 07:29 - 地點: 市政府 - 天氣: 沒下雨 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
賽前宣言: 跑步可以龜速,報名豈能搶輸,還沒開跑就快瘋了!!!!
12月累積里程 : 116.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 07'36" | 00:14'02" |
3 | 07'43" | 00:21'45" |
4 | 07'58" | 00:29'43" |
5 | 08'01" | 00:37'44" |
6 | 08'02" | 00:45'46" |
7 | 08'09" | 00:53'55" |
8 | 08'18" | 01:02'13" |
9 | 08'10" | 01:10'23" |
9.3 | 08'03" | 01:12'42" |