王俊鈞 2014/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

王俊鈞雲林
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5.1 km | 00:27:59 | 05:30/km

日期: 2014-12-22 19:14 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 58%

Pace: 05'31" / 05'41" / 05'35" / 05'37" / 05'10" / 05'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 205.30 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

王文龍, 賴怡臻和其他 51 人說推

·

chichi 水哦！

2014-12-22 21:00 ·

kevin 果然是強啊！

2014-12-22 22:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'41"	00:11'12"
3	05'35"	00:16'47"
4	05'37"	00:22'24"
5	05'10"	00:27'34"
5.1	05'30"	00:27'59"

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