8.3 km | 01:01:02 | 07:20/km日期: 2020-12-29 18:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'16" / 06'55" / 07'15" / 06'51" / 07'04" / 07'18" / 06'45" / 09'34" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+02'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" | 319 / 8319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'55" | 00:14'11" |
| 3 | 07'15" | 00:21'26" |
| 4 | 06'51" | 00:28'17" |
| 5 | 07'04" | 00:35'21" |
| 6 | 07'18" | 00:42'39" |
| 7 | 06'45" | 00:49'24" |
| 8 | 09'34" | 00:58'58" |
| 8.3 | 06'31" | 01:01'03" |
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